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PARA LLEVAR
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TU CUERPO Y TU MENTE
AL SIGUIENTE NIVEL?
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Te invito a conocer mi plan de entrenamiento para
VERTE Y SENTIRTE FUERTE
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Este programa es para ti si:
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Buscas entrenar en casa con resultados reales. Solo requieres pesas, bandas de resistencia y objetos cotidianos para construir músculo, fortalecer el cuerpo y mejorar tu condición física y mental.
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Quieres ahorrar tiempo y dinero. Entrena en casa a tu ritmo y sin complicaciones.
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Buscas rutinas eficaces para progresar. Trabajaremos fuerza, resistencia y movilidad con ejercicios bien estructurados.
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Estas cansada de hacer las mismas rutinas de siempre. Te prometo que mis entrenamientos se destacan por ser creativos y divertidos; esto hará que te enamores del ejercicio.
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Te gusta combinar varios tipos de entrenamiento: pilates, pesas, calistenia, funcional, entre otros.
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Si la respuesta es sí, sigue leyendo... te tengo la solución
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Mi nombre es Silvana Riccardi y te presento
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El plan de entrenamiento que va a transformar tu cuerpo y tu mente desde casa
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Llegó el momento de que aprendas a:
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Mejorar tu salud y pensar en ti misma
Mejorar tu salud y pensar en ti misma
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Experimentar rutinas diferentes para entrenar mente y cuerpo
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Buscar la mejor versión de ti
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Pero, ¿quién soy yo? ¡Conoce a tu nueva entrenadora!
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Soy Silvana Riccardi, entrenadora personal desde hace más de 10 años. En mis rutinas encontrarás variedad, ya que no solo trabajamos la parte física sino la coordinación, el equilibrio, la concentración y la conexión mente-cuerpo. Te prometo que conmigo te vas a sentir segura y confiada de que con este plan de entrenamiento conseguirás tus objetivos.
Soy Silvana Riccardi, entrenadora personal desde hace más de 10 años. En mis rutinas encontrarás variedad, ya que no solo trabajamos la parte física sino la coordinación, el equilibrio, la concentración y la conexión mente-cuerpo. Te prometo que conmigo te vas a sentir segura y confiada de que con este plan de entrenamiento conseguirás tus objetivos.
Soy Silvana Riccardi, entrenadora personal desde hace más de 10 años. En mis rutinas encontrarás variedad, ya que no solo trabajamos la parte física sino la coordinación, el equilibrio, la concentración y la conexión mente-cuerpo. Te prometo que conmigo te vas a sentir segura y confiada de que con este plan de entrenamiento conseguirás tus objetivos.
Inscríbete ahora mismo y entrenemos juntas:
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$27 USD
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Haz click en el botón de aquí abajo, aceptamos tarjetas de crédito, débito y PayPal.
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¿Qué veremos en el plan de entrenamiento?
¿Qué veremos en el plan de entrenamiento?
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01
01
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BIENVENIDA
BIENVENIDA
BIENVENIDA
Introducción al plan, te cuento todo lo que incluye y lo que vas a necesitar.
Introducción al plan, te cuento todo lo que incluye y lo que vas a necesitar.
Introducción al plan, te cuento todo lo que incluye y lo que vas a necesitar.
02
02
02
RESPIRA CORRECTAMENTE
RESPIRA CORRECTAMENTE
RESPIRA CORRECTAMENTE
Te explico el paso a paso de cómo respirar adecuadamente al momento de hacer los ejercicios.
Te explico el paso a paso de cómo respirar adecuadamente al momento de hacer los ejercicios.
Te explico el paso a paso de cómo respirar adecuadamente al momento de hacer los ejercicios.
03
03
03
ERRORES AL ENTRENAR
ERRORES AL ENTRENAR
ERRORES AL ENTRENAR
Conmigo vas a aprender la técnica correcta de los ejercicios para que no te lesiones.
Conmigo vas a aprender la técnica correcta de los ejercicios para que no te lesiones.
Conmigo vas a aprender la técnica correcta de los ejercicios para que no te lesiones.
04
04
04
CÓMO PROGRESAR
CÓMO PROGRESAR
CÓMO PROGRESAR
Acá te muestro cómo repetir el plan, para que lo hagas con una mayor intensidad.
Acá te muestro cómo repetir el plan, para que lo hagas con una mayor intensidad.
Acá te muestro cómo repetir el plan, para que lo hagas con una mayor intensidad.
05
05
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PRIMERA SEMANA DE ENTRENAMIENTO
PRIMERA SEMANA DE ENTRENAMIENTO
PRIMERA SEMANA DE ENTRENAMIENTO
Rutinas del día 1 al 4.
Rutinas del día 1 al 4.
Rutinas del día 1 al 4.
06
06
06
SEGUNDO SEMANA DE ENTRENAMIENTO
SEGUNDO SEMANA DE ENTRENAMIENTO
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Rutinas del día 5 al 8.
Rutinas del día 5 al 8.
Rutinas del día 5 al 8.
07
07
07
TERCERA SEMANA DE ENTRENAMIENTO
TERCERA SEMANA DE ENTRENAMIENTO
TERCERA SEMANA DE ENTRENAMIENTO
Rutinas del día 9 al 12.
Rutinas del día 9 al 12.
Rutinas del día 9 al 12.
08
08
08
CUARTA SEMANA DE ENTRENAMIENTO
CUARTA SEMANA DE ENTRENAMIENTO
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Rutinas del día 13 al 16.
Rutinas del día 13 al 16.
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¿Tienes dudas?
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No te preocupes, tienes nuestra garantía indiscutible de 7 días.
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Si no te gusta lo que encuentras, te devolvemos el dinero, sin preguntas, en los 7 días siguientes a la compra.
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Todos los derechos reservados.
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